La masturbation et la consommation de pornographie

La consommation de pornographie n’a rien de néfaste si elle reste raisonnable. Malheureusement, dans certaines situations, elle peut affecter la vie de couple ou les habitudes de vie et conduire à un comportement de dépendance. Masturbation et consommation de pornographie jouent alors un rôle sur la vie affective.

Qu’est-ce que la porno-dépendance ?

La porno-dépendance est un mot utilisé pour définir une addiction à la pornographie. Cette dépendance se manifeste par un besoin souvent irraisonné de consommer du porno et à une forme de masturbation compulsive. Et elle concerne aussi bien les gommes que les femmes !

Construction des modèles sexuels

Autrefois, la pornographie se résumait aux pages de magazines et de revues spécialisées. Puis, elle était accessible à la télévision, tard dans la nuit, et seulement sur quelques chaînes. Désormais, elle représente la majeure partie des contenus numériques et du Web, dans sa globalité. Tout le monde peut avoir accès à des contenus pornographiques sur le Web, car beaucoup sont gratuits ou très peu protégés. Justement, cela signifie que les enfants peuvent eux aussi avoir accès à certains de ces contenus.

Que l’on soit jeune ou d’un âge plus avancé, la pornographie donne une image erronée du sexe et tout le monde ne réagit pas de la même façon à ce conditionnement. Pour beaucoup d’hommes, la sexualité qu’ils entretiennent ne répond pas à leurs attentes construites à partir des images qu’ils ont visionnées, ou qu’ils visionnent encore.

Le stress de la performance

La masturbation (la masturbation féminine comme la masturbation masculine) est un moyen de parvenir à une jouissance maîtrisée et totalement personnelle. Visionner des contenus pornographiques et pratiquer la masturbation de façon occasionnelle n’affecte généralement pas notre conception du sexe ou d’une relation sexuelle normale et réussie. Or, les consommateurs réguliers peuvent avoir des attentes totalement irréalistes envers leur partenaire et eux-mêmes. Ils se comparent aux acteurs, à leurs performances, à leurs corps… Ils se réfèrent alors à une image totalement fausse du sexe. Les hommes pensent qu’ils doivent avoir des érections sur demande. Les femmes pensent qu’elles doivent accomplir certains actes pour donner satisfaction à leur partenaire…

La performance qu’ils s’infligent peut alors développer un véritable stress dont il est important de faire le lien avec la consommation de pornographie. Car, sans le vouloir, ils développent une baisse de désir envers leur partenaire et affectée considérablement la vie du couple et de la personne addict à ces pratiques.

La masturbation compulsive

Être victime de masturbation compulsive consiste à avoir un besoin irrépressible de se masturber. Et cela intervient alors n’importe quand, n’importe où. Beaucoup de personnes addicts à la masturbation et à la pornographie avouent en avoir eu une consommation plus qu’irraisonnée. Bien souvent, cela les conduisait à des comportements masturbatoires incontrôlés. Loin de se contenter de satisfaire un besoin instinctif, ces personnes sont véritablement victimes de leur comportement compulsif. La masturbation compulsive provoquée par la porno-dépendance peut considérablement nuire à la vie personnelle comme professionnelle d’une personne. Concentration, efficacité… Et ce, à l’image des autres formes de dépendance reconnues par les autorités de santé (drogues, alcool, jeux vidéo, etc.).

  La masturbation pour se détendre

La masturbation féminine et la masturbation masculine sont naturelles. Beaucoup de personnes se masturbent pour relâcher la pression et se détendre. La libération d’hormones du plaisir permet de se défaire des tensions psychologiques et physiques. Naturellement, la sexualité devient peu à peu machinale, servant essentiellement à réguler le stress, les frustrations… La quête du désir physique devient alors secondaire et seule l’atteinte de l’orgasme a du sens. Dans ces cas, les désirs sexuels s’apparentent plus à des désirs d’affection, et non plus seulement des désirs charnels.

Comment utiliser la pornographie et la masturbation à bon escient ?

Attention, ce n’est pas parce qu’il est possible de devenir dépendant à la pornographie ou à la masturbation qu’il faut totalement les éradiquer de sa vie. Simplement, il faut toujours avoir un regard critique et objectif de ce que l’on voit à l’écran.

Alimenter l’imaginaire grâce à la pornographie

On peut consommer de la pornographie et pratiquer la masturbation sans que cela ait de conséquences négatives sur le couple, ou la vie en règle générale. Pour cela, il faut aussi être conscient qu’il s’agit de films, et que les acteurs sont payés pour réaliser des prouesses sexuelles qui ne reflètent pas ce qui définit une relation sexuelle réussie. À l’inverse, on peut utiliser ces images et ce qu’elles génèrent pour alimenter son désir envers son partenaire. Bien entendu, le masturber n’affecte en rien la vie intime du couple, et cela peut même devenir un plaisir partagé.

La sexualité que représentent la masturbation féminine et la masturbation masculine peut constituer un élément parallèle à la sexualité du couple, ou en devenir un élément à part entière.

Que faire en cas de porno-dépendance ?

Posez-vous les bonnes questions : ai-je besoin de regarder du porno dès que je me masturbe ? Mon désir sexuel dépend-il de ma consommation de pornographie ? Suis-je parfois déçu de ma performance, ou m’arrive-t-il de me soucier de la durée de la pénétration ?

Vous pensez que votre consommation de pornographie et votre pratique de la masturbation vous nuisent d’une façon ou d’une autre ? Alors, n’hésitez pas à solliciter de l’aide et à en parler à des personnes de confiance. Les images que vous consommez ne doivent pas perturber votre sexualité ni affecter votre vie de couple. Demandez-vous d’où viennent ces images, et en quoi elles vous nuisent. Il n’est jamais trop tard pour se construire de nouveaux modèles sexuels.